Bewegung für Jung und Alt in ihrer Gemeinde.

Bewegung ist ein zentraler Faktor, um physisch und psychisch gesund zu bleiben. Körperliche Aktivität steigert das Selbstwertgefühl, kurbelt die Produktion von Glückshormonen an und kann gegen Depressionen helfen.

Im Auftrag des kantonalen Gesundheitsamtes fördern wir den Aufbau solcher Angebote in der Region Solothurn.

… für Kinder und Jugendliche
«Feel the move», die offene Halle am Samstagnachmittag für Kinder der 1. bis 6. Klasse sowie abends für Oberstufenschülerinnen und Oberstufenschüler, wird bereits in sieben Gemeinden (Solothurn, Biberist/Lohn-Ammannsegg, Bellach, Langendorf, Luter-bach und Zuchwil) erfolgreich durchgeführt. Dank der Unterstützung durch den Kanton und das Alte Spital können sich weitere interessierte Gemeinden beteiligen – ob mit oder ohne lokaler Jugendarbeitsstelle.

Für die Durchführung der Events sind die Jugendarbeitenden immer wieder auf Freiwillige angewiesen. Die Freiwilligen unterstützen die Fachpersonen beim Betreuen und Spielen mit den Kindern und übernehmen punktuell Verantwortung für kurze Sequenzen. Das Engagement wird mit Spesen von 30 Franken pro Einsatz und einem Dankesanlass vergütet.

Dazu suchen wir Jugendliche ab der 2. Oberstufe, die gerne Sport treiben und ihr Sackgeld aufbessern möchten. Als Jugendcoaches unterstützen sie die Jugendarbeit und erwachsene Freiwillige beim Spielen mit den Kindern, Aufstellen und Aufräumen. Bereitschaft ein- bis zweimal monatlich am Samstagabend zu arbeiten (Herbst/Winter).

… für Familien mit Vorschulkindern
Das zweite Angebot nennt sich «Ä Halle wo’s fägt». Hier können engagierte Eltern für Kinder bis 6 Jahre am Sonntagvormittag regelmässig eine offene Halle in ihrem Wohnort aufbauen (9.30 bis 11.30 Uhr). Freies Spiel an einem Bewegungsparcours, in Begleitung der Eltern oder einer Bezugsperson ohne Voranmeldung. Weitere Informationen und bei Interesse an einem Standort in ihrer Gemeinde oder unter: www.chindaktiv.ch, sekretariat@chindaktiv.ch.

… für Senioren und Seniorinnen sowie Kinder
Der «Hopp-la Fit» ist eine spielerische Anleitung zu generationenverbindender Bewegung. Jung und Alt sollen gemeinsam mit einem Maximum an Spass und Freude für gesundheitswirksame Bewegung motiviert werden.

Eine intergenerative Bewegungslektion: In der generationenverbindenden Bewegungsstunde trainieren Jung und Alt gemeinsam Kraft und Gleichgewicht. Sie turnen, rennen, lachen, balancieren und begegnen sich auf neue Art und Weise. Die Aktivität richtet sich an Erwachsene mit oder ohne (Enkel-) Kinder und wird von befähigten Kursleiterinnen und Kursleitern angeleitet, die dafür ausgebildet wurden.

Sacha Studer Mösch, Bereichsleitung Soziokultur

Mehr Informationen
für Kinder und Jugendliche
Instagram: feelthemove.kids
Jugendarbeit Solothurn | T 079 255 73 36
info@jugendarbeit-solothurn.ch
www.jugendarbeit-solothurn.ch

für Familien mit Vorschulkindern
www.chindaktiv.ch
sekretariat@chindaktiv.ch

für Senioren und Seniorinnen sowie Kinder
https://www.hopp-la.ch/

Interessierte kontaktieren bitte
Sacha Studer Mösch
Bereichsleiter Soziokultur
Altes Spital Solothurn
sacha.studer@altesspital.ch
T 032 626 24 46